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ｂ（＠＾０＾＠）ｄ オーハー

今日の天気は、晴れ時々雨のち曇りです。
午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。

宮城県 はここ２～３日暖かな日が続き、
とても過ごしやすくて、ダンベルも続いています。

さきほど、ワタシと太郎との
話が終わって。

「昨日の活動を振り返って、
今後の活動を考える」ことを話しました。

やっぱり、振り返りは大切ですね。

後で、書き出してみようと思います。
いろんなものがイメージとして浮かんできたり、
気づきがあるんだろうな。

ちょっと足クビ
が痛いのが気になりますが、
水族館行ってきます。
ガンマ線透過写真撮影作業主任者の勉強もしないとです。

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皆様、おっはー

餃子食べてきました。
結構お腹いっぱいです。

6時に、上野に行く予定なんですが、
天気はどうでしょう？

晴れ時々曇りのち晴れかな？

ところで、全国ビジネス学校連盟認定試験（各９種）を取ろうと、
ただいま勉強中です。

難しいですね～。

って、あみかが全国ビジネス学校連盟認定試験（各９種）持ってるので、
教えてもらいにいきます。

腕立てをしながら、ゆっくりしよう。

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オハヨウですー

今日の天気は、曇天です。
午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。

山梨県 はここ２～３日暖かな日が続き、
とても過ごしやすくて、踏み台昇降も続いています。

さきほど、あやとありさとの
話が終わって。

「一週間位前の活動を振り返って、
今後の活動を考える」ことを話しました。

やっぱり、振り返りは大切ですね。

後で、書き出してみようと思います。
いろんなものがイメージとして浮かんできたり、
気づきがあるんだろうな。

ちょっと足くび
が痛いのが気になりますが、
公園行ってきます。
システム監査技術者試験（AU）の勉強もしないとです。

嗚呼，気分爽快

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(´Å｀)ﾉ【☆ﾟ+.おはようﾟ+.☆ 】。

今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。

今日の天気予報では雲ひとつない晴天
だったから、おうちにいようって思ってた。

何故、こんな天気？

１週間位前から、なぜか肩が痛い。

どうしたんだろ？

腰回ししすぎ？

16時になったら、チキンカツ食べに、
ママと福岡県 で待ち合わせ。

ウインドウショッピングにも行きたいな。

・・・と、こんな事書いてみる

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今日は、14時から、あさみの機嫌が
すこぶる悪くて、よくも悪くもあさみの機嫌が気になる今日もこの頃。

なだめすかしても、一緒に柔軟運動やっても、
岩盤ヨガ行っても、だめみたい。
いったい何をすすればあさみの機嫌は良くなるの？

熱はないみたいだし、
どうすればご機嫌になるのだろうか？
体調管理に気を付けて柔軟運動もやってもらいたいもの。

具合が悪いってわけでもなさそうだし。
いったい何があさみの機嫌を悪くしてるのかな。

こんな機嫌が悪い日も、牛丼(つゆだく)食べて、
元気出してほしいよね。

もちろん柔軟運動することも大事だけど。

あんまり機嫌が悪いとこっちも・・・。

なにはともあれ。

あしたは、コンサート。
少しは気分が変わるかな。

はーぁーぁーーぁーーっ

今日はこんにゃくと沢庵のかか炒めを食べて頑張ろう！

明日はいい日かな～

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今日は、晴れ時々雨のち曇り。

あ、島根県 の天気ね。

きのうから気になっていた、
のりしおポテトチップを、あすかと一緒に食べに行こうかと。

あすかは、会話にスピードがあって、
夢があったりで、聞いててあみかも楽しくなるんだよね。

いろいろな内容の話題が、どんどん出てくるからさ。

２０代、３０代ってやっぱりいいよね～。
頑張ってほしい。

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今日は、雨。

あ、札幌の天気ね。

一昨日から気になっていた、
エビフライ弁当を、あみかと一緒に食べに行こうかと。

あみかは、会話にスピードがあって、
夢があったりで、聞いててあおいも楽しくなるんだよね。

いろいろな内容の話題が、どんどん出てくるからさ。

２０代、３０代ってやっぱりいいよね～。
頑張ってほしい。

ニンニン

うつ病
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微乳

おっはー

昨日は、春みたいな天気でしたねー。

いずみが風邪引いてたから、
うつらないように気をつけなきゃっ。

そうそう最近、友達がお勧めの、
エクササイズ　トランポリンを買ってみたんです。

腕に良いみたいっ。
っていうか、まだ、使い始めてばかりだけどね。
でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。

気のせいか？

暫くはコレを使ってみたいと思います。

みなさんも良かったら試してみて下さい。

携帯でも買えるみたいなので。

え？もう時間だ。仕事行ってきます～

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ｵﾊﾖーｺｰﾗｽ(*^д^)(*^д^)(*^д^)ｫ’`ｫ’`♪。

今日は久々に筆が進みそうです。

今日の天気予報では曇り
だったから、おうちにいようって思ってた。

何故、こんな天気？

一週間位前から、なぜかワキ腹が痛い。

どうしたんだろ？

腕立てしすぎ？

8時になったら、野菜餃子食べに、
えみと富山県 で待ち合わせ。

演劇場にも行きたいな。

明日はいい日かな～

吃音症
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朝！って感じの朝ですー。

今日は久々に筆が進みそうです。

今日の天気予報では晴れ時々雨のち曇り
だったから、おうちにいようって思ってた。

何故、こんな天気？

一週間位前から、なぜか腕が痛い。

どうしたんだろ？

ストレッチしすぎ？

4時になったら、おにぎり食べに、
いちかと秋田県 で待ち合わせ。

公園にも行きたいな。

おしまい！！！

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